●傷病名
腰椎分離症、腰椎椎間板ヘルニア
●27歳 男性 運送業
●主訴
2日前、仕事で作業中に腰に激痛が走る。
冷や汗が出てしばらく動けなかった。
いわゆるぎっくり腰かと思ったが、痛みがひどいため翌日整形外科に行った。
腰椎椎間板ヘルニアと分離症といわれ、しばらくリハビリをしましょうとのこと。
湿布をして少し安静にいてみたが、痛みは引かない。
車に乗っていても痛い、クラッチを踏むと激痛。
ということで、仕事にはいけそうになく休んでいる。
以前、当院で腰痛を改善した方がこの方の元同僚だったことで紹介をいただき来院することに。
今は痛いが何とか歩ける。前にかがむこともそることも激痛。寝返りやしゃがむのも痛い。
立っていることや座っているのも痛いが、それほど強い痛みはではないという。
仕事で夜勤などもある。睡眠時間も平均4時間から5時間らしい。
●施術内容・施術後の変化
早速施術。
骨盤の歪みや腰背部の緊張が強い。施術ベッドに寝転がるのも辛そうなのでまずは、楽な状態から。
立っての施術、座っての施術で40分ほどかかってしまった。
うつ伏せ仰向けでの施術もなんとかできるようになり、全身の緊張もだいぶとれてきた。
寝返りや起き上がりは痛みが出る。
腰部の可動がかなり広がり、前屈の痛みは半減した。
そる動き、ねじる動きは、はじめほどではないがまだ痛い。
腰に負担のない起き方や立ち上がり方をお伝えすると、痛みなく寝返りや立ち上がりができた。
まだ変な歩き方になってしまっているが、来たときよりはかなり楽とのこと。
睡眠を8時間以上とることと、患部を冷やさず、全身をお風呂で良く温めることをお伝えし今回は終了した。
ヘルニアと分離症と聞きかなりひどいと思っていたが、少し休めれば回復は早そうだ。
2日後2回目の施術
仕事が休めたため、しっかり睡眠をとりお風呂にも何回か入ってみると、通常の腰痛くらいにまで回復した。
寝起きや寝返りもさほど痛くない。
ちゃんと背筋を伸ばして歩ける。
全身を整えつつ腰部深部にアプローチ後、動作異常を直すと前屈、後屈の痛みは消失。
なんとなくぼわっと痛いくらいという。
あらゆる動きをしてみたが、今は大丈夫そうだ。
『これくらいの施術で良くなっちゃうんですね、ホント助かりました!』
ヘルニアや分離症と聞いて絶望的になっていたという。
仕事も休んではいられないので、3日後からは復帰する予定だという。
3日後、痛みもほとんどなくなり仕事に復帰した。
久々に1日中働き、疲労感と違和感は多少があるが、今のところ痛みは出ていないとメールで報告をいただけた。
仕事の時間帯も不規則なため、なかなか続けて施術を受けに来れないが、危機的状況は抜け出せた。
今後もできるだけ睡眠時間には気を付け、しばらくは無理をしないようお伝えした。
その後は疲れがたまるとメンテナンスで何度か来院されている。
たまに腰部に重だるさがでるが、3カ月間痛みは出ていない。
●施術者感想
ヘルニアや分離症はそのもの自体の壊れ(器質疾患)があるので、短期間で改善するには施術だけでなく、十分な睡眠をとれる環境が必要不可欠です。
今回の場合はその壊れ方も比較的軽度で、その壊れを引き起こしている筋肉の緊張や歪みという根本的な原因が解消され早期に回復できました。
また、痛みが出てからすぐの来院と施術後に数日ではあるが十分に休めたのもよかったと思われます。
不規則な時間帯での仕事をされている方は特に睡眠時間も少なくなりがちなようです。
体を回復させるには睡眠が最も大事です。
普段から十分な睡眠を心がけましょう。
※症例日記は個人の施術ケースであり、得られる結果には個人差があります。
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相模原市 緑区 橋本の整体院 さがみはら自然形体院
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膝痛 オスグッド、かかとの痛み、有痛性外脛骨
肩こり、腰痛、 首こり、頭痛でお悩みの方
今までにないやさしい施術で本来の健康な体に戻します。
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さがみはら自然形体院
神奈川県相模原市緑区橋本2-12-5 ハイツイトウ103号室
070-5010-7764
石川顕太郎
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自然形体療法
腰椎分離症 12歳男子 H28.4.23来院
<主訴>
2週間前から腰が痛い。
2日前、体育の授業で走っているときに強い痛みが出た。
最初の痛みが出た時に、家の近くの整骨院へ通ったが なかなか改善せず整形外科へ進められた。
そして、整形外科でレントゲン、CTで「腰椎分離症」と診断され しばらく安静にしていた。
その後も痛みがひかず当院に来院。
今回の男の子は H27.5月にオスグットで通院していた。
<状態>
①前屈、後屈時痛い
②歩行時痛い
③体勢を変える時痛い
④座っている時は痛くない
腰の筋は全体的に固まっている。
骨盤の歪みあり
全身のこわばり
<施術>
身体のバランスを整え、まず全身の筋疲労をとっていく。
そして、腰回りの筋硬縮を入念に取り除いていく。
その後椎間板の疲労をとり、骨盤の調整し本日の施術終了。
歩行時の痛みは残るが、それ以外の症状は改善した。
<4日後の2回目の施術>
状態を聞くと・・・
前回より少しラクですとのこと。
<状態・施術>
全身のこわばりは、とれてきた。
腰~足の筋繊維の癒着は引き続きマザーキャットを使用し取り除いていく。
そして、椎間板の疲労をとり腰椎の捻じれ、骨盤の調整を行い本日の施術終了。
<17日後の3回目の施術>
状態を聞くと・・・
前屈・後屈時痛いが、良くなってきたとのこと。
<状態・施術>
全体的に大分良い状態になってきた。
筋の張りも少しある程度。
全身、特に腰回りの状態を確認しながら一通りの施術し終了。
<さらに18日後の4回目の施術>
状態を聞くと・・・
腰の痛みは気にならなくなりました。
今日は、運動会の練習などがあり足が痛いので足の方をみて下さいとのこと。
<状態・施術>
両足のシンスプリント
足の筋全体パンパンに張っている。
足の疲労や筋繊維の癒着をとり、筋の調整。
その後上半身の施術をし各調整を行い本日の施術終了!
腰椎分離症の痛みの原因を取り去ることにより、この男の子の場合3回で痛みがとれました。
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